Een Gentle Discovery massage is een zachte, verkennende massage die tot doel heeft om op zorgvuldige wijze eventuele spanningen, gevoeligheden en pijnpunten in het lichaam te identificeren. Op basis van deze bevindingen kan vervolgens worden bepaald welke massagevorm of behandeling het meest geschikt is voor u.

Een full body massage is een massage waarbij het hele lichaam wordt behandeld — doorgaans van hoofd tot voeten. Hierbij worden meestal de rug, schouders, nek, armen, handen, benen en voeten gemasseerd. Het doel is volledige ontspanning van lichaam en geest, het verbeteren van de doorbloeding en het loslaten van spanning in de spieren.

Een neck and back massage is een massage die zich richt op de nek, schouders en rug. Deze gebieden slaan vaak spanning en stress op. De massage helpt om spieren te ontspannen, pijn en stijfheid te verminderen en de doorbloeding te verbeteren. Het is vooral geschikt voor mensen met nek- of rugklachten, of die veel zitten of achter een computer werken.

Een hands and feet massage is een massage die zich richt op de handen en voeten. Deze behandeling verlicht spanning, stimuleert de doorbloeding en bevordert ontspanning in het hele lichaam. Omdat in handen en voeten veel zenuwpunten samenkomen, kan de massage ook een positief effect hebben op het algemene welzijn en de energiebalans.

Een deep tissue massage is een intensieve massage die zich richt op de dieper gelegen spieren en bindweefsels. Met langzame, krachtige bewegingen en gerichte druk worden hardnekkige spanningen en knopen losgemaakt. Deze massage is vooral geschikt voor mensen met chronische spierpijn, stijfheid of vastzittende spieren, en helpt om de beweeglijkheid te verbeteren en langdurige spanning te verminderen.

Een relaxing massage is een zachte, rustgevende massage die bedoeld is om het lichaam en de geest volledig te ontspannen. De behandeling bestaat uit langzame, vloeiende bewegingen met lichte tot middelmatige druk, waardoor de doorbloeding wordt gestimuleerd en stress en spanning verminderen. Het doel is diepe ontspanning en herstel van innerlijke balans.